quinta-feira, 28 de junho de 2012
OI MENINAS TUDO BEM.


Hoje vim falar da make que fiz ontem para sair e eu amei o resultado e resolvi postar o que eu usei para fazer assa make.



  • Primeiro limpei a pele e apliquei o primer facial , estou usando o kit da Dailus e estou amando o resultado pois minha pele é oleosa e com esse kit ela está mais sequinha e hidratada.


  • Depois apliquei um corretivo em toda pálpebra móvel e debaixo dos olhos onde ficam as olheiras, eu uso o corretivo da marca Vult cor 03 que é ótimo.



  • Apliquei meu pó facial compacto da marca Dailus cor 14 Toffe em todo o rosto, apliquei com a própria esponjinha dele.

  • Usei minha sombra duo da marca Koloss pistache/musgo e apliquei a verde musgo em toda pálpebra móvel e a pistache no canto interno dos olhos, esfumei essas duas cores e ficou um degrade bem bacana.


  • Iluminei a sobrancelha com uma sombra coral meio cintilante. 
  • Apliquei com um pincel de esfumar no canto esterno uma sombra preta opaca da minha paleta de 120 cores Matte e esfumei em direção ao concavo para dar profundidade no olhar. 
  • Com um pincel chanfrado fiz um delineado com a sombra preta opaca que eu usei para o canto dos olhos.

  • Passei o lápis preto na linha d' água e aplique a cor verde musco em baixo dos olhos bem reste a raiz dos cílios e esfumei.
  • Apliquei rímel Extreme Volume da Vult nos meus cílios.

  • Finalizei a pele com o Blush soft da Boticário cor pêssego

  • Usei o batom ouro da Avon cor Mauva que ficou bem discreto e elegante.


Bom meninas espero que tenham gostado .

Bjs e até +.


quarta-feira, 13 de junho de 2012

Dieta das Proteínas, alguém já fez????

Oi Meninas  tudo bem???

                                                                                                     
Quem nunca pensou em fazer dieta não é mesmo, é dieta da Lua, dieta da sopa, são tantas dietas que nós não acabamos sabendo se faz realmente efeito ou não.


Então meninas resolvi apostar em uma dieta que vi resultados em uma amiga minha e ela secou rapidamente,2 quilos em 1 semana. Fiquei super feliz por ela e claro perguntei o que ela tinha feito.
Bom a dieta que ela fez foi a dieta das proteínas, uma dieta que se consiste em 3 fases: indução,perda de peso continua e manutenção.

A primeira etapa dura 2 semanas e o consumo de carboidratos e totalmente proibido, você consegue perder peso rapidamente porque os níveis de insulina produzindo pelo pâncreas diminui e o corpo tem que queimar as gorduras para servir de fonte de energia corporal.

A primeira etapa é bem difícil, mais vocês vão percebendo que a fome vai passando, na tabela dá para notar o que podem comer,então comam com moderação e sempre que sentirem fome.

Aqui tem uma tabela que mostra o que pode e o que não pode comer nesse período



Na segunda etapa o consumo de carboidratos é levemente introduzido desde que a pessoa continue emagrecendo e quando o peso final for alcançado, o consumo de carboidratos aumenta novamente até o peso mantido.

Meninas não consumindo o carboidrato,o nosso corpo entra em ação,em 48 horas o CETÔNIO, uma glândula que fica sem funcionar quando ingerimos carboidratos,começas a usar a gordura armazenada e dai começam a perdem peso,caso venham consumir,o processo começa tudo de novo.

Na tabela existe um quadradinho com alguns alimentos, esses vocês só podem consumir depois da segunda semana do regime.

Então que tal começar esse regime na segunda feira???

Postem aqui os seus comentários e falem se o regime realmente deu certo pra vocês.

Espero que vocês tenham gostado .



segunda-feira, 4 de junho de 2012

Makes tanto para dia como para a noite.

Tudo joia meninas???

Hoje vim falar um pouco sobre a make que fiz na sexta feira e fiz uma hoje.A make de sexta fiz mais dramática e mais para a noite,marquei bem o concavo e esfumei de preto os cantos externos,usei tons de azul que eu adoro e iluminei a sobrancelha com um tom de branco, ficou assim...





 Bom a make que fiz hoje apesar de ter usando Glitter dourado, ficou bem suave,bom para uma ocasiões de dia tipo uma entrevista de emprego, um churrasco só mudar o brinco para ummais curtinho e discreto,se quiser mais dramática pode ser usada noite.É só usar tons mais escuros e mais Glitter e por aquele brincão.



 Bom meninas essas foram as makes do meu final de semana e do meu comecinho de semana.



Até a próxima postagem!!!



sexta-feira, 1 de junho de 2012

O Dia dos Namorados está chegando!!!


Tudo bem, o dia dos namorados está chegando e vocês já pensaram no que vão fazer???
Pra quem ainda não sabe vou dar aqui algumas dicas que podem ser úteis.Que tal um jantar romântico feito por você mesmo?
Você pode enfeitar a mesa com velas e pétalas de rosas,colocar uma música especial só de vocês,pode até mesmo comprar bexigas de corações e espalhar pelo ambiente, deixar bem aconchegante e sedutor com um toque de surpresa no ar.

Prepare uma massa bem leve, tipo Rondelli pode ser de quatro queijos ou de presunto e queijo,e de sobremesa que tão um Fondue de chocolate ,vou postar a receita pra vocês, é super fácil e é delicioso.



Fondue de chocolate.

1 barra de chocolate ao leite
1/2 barra de chocolate meio amargo
1 caixa de creme de leite
1/2 cálice de amarula
Frutas picadas a gosto, pode ser morango,banana, pêssego,kiwi, pera ou abacaxi.

Modo de preparo:

Derreta o chocolate picado em banho maria ou ate mesmo no microondas e acrescente o creme de leite e a amarula.
Depois de derretido,coloque na panelinha de Fondue com o fogo da panelinha baixinho e sirva com as  frutas picadas.






Dá para usar e abusar da imaginação,vai de cada um,pode dar a boquinha dele, ele dar na sua,essa troca de carinho é muito gostoso e faz muito bem para o relacionamento.
Essa noite é só de vocês, estão aproveite cada segundo.
Mesmo que já sejam casadas e tenham filhos como eu, não deixe de curtir esse dia,pois da um UP na relação.


Meninas eles vão amar!!!


Espero que tenham gostado das dicas e um ótimo Dia dos Namorados pra vocês!!!






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